Akne bei männer

Glücklicherweise musst Du die optisch unschönen, manchmal gesundheitlich bedenklichen Anzeichen unreiner Haut nicht tatenlos hinnehmen. Fast jeder Mensch leidet im Leben mindestens einmal unter unreiner Haut. Die meisten trifft es in der Pubertät , wenn hormonelle Umstellungen sich im Hautbild niederschlagen. Für zahlreiche Männer allerdings bleiben die Hautunreinheiten im Erwachsenenalter ein erhebliches Problem. Tatsächlich gibt es zwischen männlicher und weiblicher Gesichtshaut erhebliche organische Unterschiede. Männerhaut ist etwas dicker — um etwa zwei Millimeter. Das ist ein Effekt der Androgene männliche Sexualhormone , welche die Aktivität der Talgdrüsen verstärken. Männer haben zudem durch ihren Bartwuchs erheblich verstärktes Haarwachstum im Gesicht. Um das zu verstehen, ist ein kleiner Exkurs in die Chemie nötig. Damit die Haut gegen Umwelteinflüsse und freie Radikale das sind aggressive Sauerstoffverbindungen geschützt ist, muss ihr pH-Wert zwischen 4,1 und 5,8 liegen. Daraus wiederum resultieren unterschiedliche Hautunreinheiten.

Akne bei Männern: Ursachen und Lösungen

Jedoch wird angenommen, dass Hormone bzw. Hormonschwankungen mit Akne tarda zusammenhängen. Weitere wichtige Einflussfaktoren können genetische Veranlagung, Tabakkonsum, Kosmetika und Stress sein. Grundsätzlich betrifft Spätakne Frauen öfter als Männer, was an häufigeren Hormonschwankungen liegen kann:. Viele Experten vermuten, dass ein wichtiger Faktor bei Menschen, die unter Erwachsenen-Akne leiden, Stress ist. Denn unter Stress produziert der Körper Stresshormone, die zu einer Zunahme der Hornzellenproduktion und der Talgproduktion führen. Es gibt wissenschaftliche Hinweise, dass Nikotin unter anderem oxidativen Stress im Körper auslöst, was in der Haut zu einer Veränderung der Lipide führt — vergleichbar einer Akne. Zusätzlich begünstigen ein ungesunder Lebensstil und die damit einhergehende Oxidation in der Haut Trockenheit und damit die Bildung erster Fältchen. Wenn die Gesichtspflege bei Erwachsenen Akne hervorruft, sollte die Auswahl der Hautpflege-Produkte überdacht werden. In der Folge können sich Unreinheiten und Pickel bilden.

Effektive Aknetherapien für Männer

Die gute Nachricht: Mit einer entzündungshemmenden und klärenden Hautpflege lässt sich Akne bei Männern in den Griff bekommen. Am besten verwendest du dabei studienbasierte Wirkstoffe wie Retinol — das als Gold-Standard in der Akne-Therapie gilt. Wir kommen weiter unten ausführlich darauf zurück. Akne entsteht, wenn überschüssiger Talg und abgestorbene Hautschüppchen die Poren verstopfen. Kommen jetzt noch Bakterien ins Spiel, sind Entzündungen und Pickel die Folge. Männer Akne im Gesicht hat erstens etwas mit der individuellen genetischen Veranlagung zu tun, hängt aber auch mit den speziellen Eigenschaften von Männerhaut zusammen. Testosteron lautet hier das Stichwort. Dieses männliche Geschlechtshormon beeinflusst die Produktion von Hauttalg in den Talgdrüsen. Weil Männer aus biologischen Gründen höhere Testosteron-Level haben, als Frauen, produziert Männerhaut mehr Hauttalg. Daraus folgt, dass Männer generell eher zu öliger Haut neigen [3]. Ist die Haut ohnehin fettig, kann das Unreinheiten und Altersakne bei Männern begünstigen.

Gesichtspflege für Männer mit Akne

Für Männer ist eine besonders reichhaltige Hautpflege im Allgemeinen nicht unbedingt geeignet, da der Sebumgehalt im Leben eines Mannes gleichbleibend hoch ist. Männerhaut wird somit mit zunehmendem Alter, im Unterschied zu Frauenhaut, nicht zwangsläufig fettarm. Daher sind reichhaltige Formulierungen mit Fetten und schweren Ölen häufig ungeeignet für Männerhaut. Optimal ist also eine Pflege, die zwar ausreichend Feuchtigkeit liefert, aber nicht zu sehr fettet. Gesichtspflege für den Mann sollte insgesamt möglichst leicht und dennoch feuchtigkeitsspendend sein. Es sollte nicht aus Bequemlichkeit auf die Kosmetikprodukte der Frau oder Freundin zurückgegriffen werden, sondern auf für die eigene Haut geeignete, nicht fettende Formulierungen. Hierfür sind unter anderem wasserbindende und feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe wie PCA bestens geeignet. In der Regel sind alkoholische Lösungen bei Männern mit Hautunreinheiten beliebt — auf diese sollte unbedingt verzichtet werden, da sie den gesunden Hautschutzmantel angreifen und schwächen.